Eltern, Kinder und Jugendliche können sich trotz Corona mit ihren Anliegen an die Jugend- und Familienberatungszentren (JFBZ) des Landkreises wenden. Das geht am besten per Mail. Wer seine Telefonnummer angibt, bekommt möglichst schnell einen Rückruf. Die E-Mail-Adressen sind: JFBZ-Tue@kreis-tuebingen.de, JFBZ-Moe@kreis-tuebingen.de und JFBZ-Rbg@kreis-tuebingen.de. tun032415 Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews INTERNATIONAL; Mostafa Elyasian, 24.03.2020 Aktuelle Informationen zu Corona: Hier klicken
Day: March 26, 2020
Routinen geben Sicherheit
Eltern sollten trotz Corona einen kühlen Kopf bewahren und die Situation aktiv gestalten. Das raten die Jugend- und Familienzentren (JFBZ) des Landkreises Tübingen. Sie haben einige Tipps zusammengetragen. Eltern sollten nicht ständig, sondern höchstens zwei- bis dreimal am Tag nach Informationen suchen und das nur bei vertrauenswürdigen Quellen. Tagespläne helfen, den Alltag zu strukturieren. Routinen und Rituale schaffen Sicherheit für Kinder – zum Beispiel wann gemeinsam gegessen wird, wann gelernt wird und wann Zeit fürs Bett ist. Regeln sollen gelten, aber Eltern sollten auch mal Ausnahmen machen. So können unnötige Konflikte vermieden oder entschärft werden. Eltern sollten auch gut für… Read More
Service für Eltern und ihre Kinder
Im Internet unter www.kreis-tuebingen.de (Suchbegriff: Jugend- und Familienberatungszentren) gibt es viele Tipps und Informationen für Eltern. Da sind zum Beispiel Online-Beratungsmöglichkeiten, Erklärvideos und Informationen zu Corona für Erwachsene und Kinder, Kinderbetreuung (unter anderem Homeoffice, Spielideen, Lernhilfen), Tipps rund ums Lernen und Sportangebote für Kinder im Kita- und Grundschulalter. tun032605 Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews INTERNATIONAL; Mostafa Elyasian, 24.03.2020 Aktuelle Informationen zu Corona: Hier klicken
Grants for companies
Baden-Württemberg helps self-employed individuals and companies if they are economically damaged by Corona. Self-employed persons and companies with up to five employees can, for example, can receive a subsidy of up to EUR 9,000 for three months. This grant is paid once and does not have to be repaid. The applications are available on the homepage of the Ministry of Economic Affairs: www.wm.baden-wuerttemberg.de under “Corona Emergency Aid”, “Application Procedure and Application for Download”. The responsible Chamber of Commerce and Industry (IHK) or the Chamber of Crafts (Handwerkskammer) process the applications. tun032504 Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews… Read More
Zuschüsse für Unternehmen
Baden-Württemberg hilft Soloselbstständigen und Unternehmen, wenn sie durch Corona wirtschaftlich geschädigt sind. Selbstständige und Betriebe mit bis zu fünf Beschäftigten können zum Beispiel bis zu 9000 Euro Zuschuss für drei Monate bekommen. Dieser Zuschuss wird einmalig bezahlt und muss nicht zurückgezahlt werden. Die Anträge gibt es auf der Homepage des Wirtschaftsministeriums www.wm.baden-wuerttemberg.de unter „Soforthilfe Corona“, „Antragsverfahren und Antrag zum Download“. Die zuständige Industrie- und Handelskammer oder die Handwerkskammer bearbeiten die Anträge. tun03250 Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews INTERNATIONAL; Mostafa Elyasian, 19.03.2020 Aktuelle Informationen zu Corona: Hier klicken
Corona: Beware of quick test offers
Tests for the coronavirus will soon be available on the Internet. It is difficult for the normal consumer to assess the quality of such a test. For example, the National Association of Statutory Health Insurance Physicians warns of certain rapid tests. A test for the coronavirus should best be carried out only after consultation with the family doctor’s office and at the test center the doctor recommends. tun032502 Impressionen von der neuen Fieberamblanz des Landkreises Tübingen. Achtung: Termine nur über den Hausarzt! Foto: tünews INTERNATIONAL; Mostafa Elyasian, 24.3.2020 Latest information on Corona: Click here
کرونا: در برابر پیشنهادات تست کرونا احتیاط کنید
در حال حاضر در اینترنت پیشنهاداتی برای تست کرونا وجود دارد. ارزیابی کیفیت این تست برای مصرف کننده معمولی دشوار است. به عنوان مثال ، انجمن ملی پزشکان بیمه خدمات پزشکی قانونی در مورد این تست ها هشدار می دهد. بهتر است که این تست پس از مشورت با پزشک خانواده و در مرکز تست کرونا انجام شود tun032502 Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews INTERNATIONAL; Wolfgang Sannwald, 25.03.2020 اطلاعات بیشتر راجع به کرونا به زبان شما در اینجا
Was gilt für Verträge mit Fitnessstudio?
Zur aktuellen Corona-Krise haben auch alle Fitnessstudios geschlossen. Studioleistungen können nicht erbracht werden und Studios dürfen rechtlich keine Zahlungen mehr verlangen. Kunden, die schon für das ganze Jahr gezahlt haben, können den Teil des Geldes zurückverlangen, der auf die Corona-Zeit fällt. Einige Studios bieten an, den Studiovertrag, um die Corona-Zeit zu verlängern. Für den Zeitraum der Verlängerung muss der Kunde nichts zahlen. Manche Studios bieten mittlerweile Online-Kurse an. Gesetzliche Bestimmungen und weitere Rechte in der Corona-Krise finden Sie auf der Seite der Stiftung Warentest: www.test.de/FAQ-Corona-Job-Recht-Reisen-Vertraege-Diese-Rechte-haben-Verbraucher-5592946-0/#question-31 tun032405 Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews INTERNATIONAL; Mostafa Elyasian, 19.03.2020 Aktuelle… Read More
Immunsystem natürlich stärken
Wer zur aktuellen Grippe- und Corona-Zeit ein starkes Immunsystem hat, kann Viren und Bakterien besser abwehren. Zur natürlichen Stärkung des Immunsystems gibt es einige Tipps: Ausreichender Schlaf und die Reduktion von Stress sind entscheidend. Aber auch der Verzicht auf Alkohol und Tabak können helfen. Dazu ist eine ausgewogene Ernährung hilfreich. Wichtig ist auch eine grundlegende Hygiene wie das Hände waschen. Weitere Infos finden Sie in der Apotheken Umschau: www.apotheken-umschau.de/Immunsystem/Immunsystem-staerken-gegen-Erkaeltungen-553331.html tun032404 Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews INTERNATIONAL; Mostafa Elyasian, 19.03.2020 Aktuelle Informationen zu Corona: Hier klicken
Sport in Corona-Zeiten
Durch die Corona-Krise können viele sportliche Aktivitäten nicht mehr fortgeführt werden. Schwimmbäder, Fitnessstudios und Sportvereine sind geschlossen. Dabei kann eine fehlende Bewegung die Gesundheit negativ beeinflussen. Eine Lösung ist der Sport zu Hause. Wer keine Ideen für eine eigenes Workout hat, kann Videos auf YouTube oder von Fitnessportalen verwenden. Manche der geschlossenen Fitnessstudios laden auch Videos hoch. Es gibt auch kostenfreie Fitness-Apps. Vom Yoga bis zum Krafttraining ist alles zu finden. Zudem besteht die Möglichkeit an der frischen Luft allein oder zu zweit joggen, walken und spazieren zu gehen. tun032403 Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews INTERNATIONAL;… Read More