ألقت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل كلمة في رسالة تلفزيونية لتوعية السكان في ألمانيا إلى خطورة أزمة كورونا وجديتها. وأوضحت أن الشيء الأهم حالياً هو محاربة الانتشار السريع للفيروس “علينا الحفاظ على مسافة بين بعضنا البعض“. لا مصافحة بعد الآن، اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر، حافظ على مسافة وقدرها متر ونصف على الأقل بينك وبين الآخرين ومن الأفضل تجنب الاحتكاك والتواصل بشكل كامل مع كبار السن لأنهم أكثر عرضة للخطر. “الزيارات والرحلات واللقاءات في الأماكن العامة “كل هذا يمكن أن يسبب العدوى ويجب إيقافه فوراً” من يتجنب اللقاءات غير الضرورية يكون بذلك قد ساهم بمساعدة الجميع. بهذه الطريقة يمكن أن ننقذ… Read More
Search Results for: corona
فيروس كورونا: التعامل مع الضغط النفسي
تنهال علينا في الوقت الراهن الأخبار عن فيروس كورونا بشكل مستمر. ما أثر هذه الأخبار على الوضع النفسي للبعض؟ وكيف يمكن التعامل معها؟ غالبًا ما تولد المخاوف الكامنة الشعور بعدم الأمان والشعور بفقدان السيطرة. في هذا الصدد قامت منظمة الصحة العالمية بإسداء بعض النصائح والتوصيات منها: قم بالتخفيف من عدد الرسائل الواردة إليك، وتقييم ما يصل إليك بعناية. خذ قسطاً من الراحة عند القراءة أو حتى عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. توخى الحذر عندما تتلقى محتوى ثقيلاً أو بعض الأخبار الصادمة. قم بممارسة التمارين البدنية مثل تمارين القوة أو تمارين التمدد والاسترخاء أو التأمل. ابق على اتصال بالآخرين بما يتوافق… Read More
الكثير من الاخبار الكاذبة حول كورونا
تتزايد الإشاعات والأخبار الخاطئة حول فيروس كورونا. ترسل هذه الأخبار والإشاعات عبر وسائل التواصل الاجتماعي وتنشر الخوف بين الناس. يجب الحذر عند تلقي هذه الأخبار حتى وإن كانت من الأصدقاء والأقارب ويجب عدم إعادة إرسالها. ينصح الخبراء بالتحقق من مصدر المعلومات والحصول عليها من الصفحات الموثوقة مثل وزارة الصحة أو وسائل الإعلام ذات السمعة الجيدة. تعتبر النصائح حول العلاجات المزعومة خطيرة. كما قالت منظمة الصحة العالمية مثلا شرب كوب من الماء كل 15 دقيقة لا يحمي الشخص من مرض كورونا وأحماض المعدة لا تقتل الفيروس. مركز حماية المستهلك يحذر أيضاً من ثاني أكسيد الكلور “الكلور مطهر ويستخدم لتبييض المنسوجات، لا… Read More
همسایه ها به افرادی که در معرض خطر زیاد هستند کمک می کنند
افراد بالای سن 60 سال ومبتلایان به بیماری های مزمن از جمله گروه های اند که در معرض خطر بیشتر قرار دارند که در مقابل ویروس کرونا نیاز به مراقبت های ویژه دارند. برای نگه داری آنها در خانه و اجتناب از برقراری ارتباط با افراد آلوده، در توبینگن گروهی داوطلب تشکیل شده که آنها را برای خریداری، أمور خانه ، کمک در باغ و سرپرستی کودکان کمک می کنند. شما می توانید آنها را از طریق صفحه فیسبوک پیدا کنید: Nachbarschaftschallenge Tübingenو اشخاصی که خودشان نیز می خواهند کمک کنند می توانند از طریق آن صفحه در تماس شوند.… Read More
میخواهید با مسؤول/مدیر ادغام در تماس شوید؟
اگر به دفاتر مسوولین/مدیران ادغام در تمامی نقاط منطقه توبینگن بروید، خود را در مقابل دروازه های بسته پیدا خواهید کرد. از تاریخ ۱۷.۰۳.۲۰۲۰ تمام ساعات مشاوره و ملاقات های فردی به دلیل خطر شیوع یا انتقال کرونا ویروس به تعلیق افتاده است. با این حال، شما میتوانید از طریق موبایل و یا ایمیل با آنها تماس بگیرید. نام، شماره تماس و ایمیل آدرس مسوولین/ مدیران محترم ادغام به دروازه های دفاتر شان نصب است که میتوانید از آن طریق تماس برقرار نمایید. همچنان می توانید از طریق پست با مشاوران تماس بگیرید. آدرس: Landratsamt Tübingen, Wilhelm-Keil-Straße 50, 72072 Tübingen… Read More
جاب سنتر یا مرکز کار فقط از طریق تلفن یا ایمیل قابل دسترس است
در مرکز کار و آژانس کاریابی دیگر قرار های ملاقات حضوری وجود ندارد و دیگر نمی توانید حضوری در آنجا کاری را انجام دهید. همه نگرانی ها و درخواست ها را میتوان به صورت غیر رسمی از طریق پست الکترونیکی و یا بصورت آنلاین از طریق وب سایت ذیل برطرف کرد: Jobcenter-LK-Tuebingen@jobcenter-ge.de www.Arbeitsagentur.de/eServices همچنان میتوانید نامه هایتان را به صندوق نامه ها بیاندازید. این امر برای درخواست نامه های بیکاری، فسخ قرارداد ها و کمک های اجتماعی نیز صدق می کند. خطوط تلفن جدید نیز موجود است که می توانید بصورت رایگان تماس برقرار کنید. برای آژانس کار شماره: 08004555500… Read More
کدام مغازه ها مسدود نخواهد شد؟
در شبکه های اجتماعی مکررا این خبر پخش میشود که سوپرمارکت ها در آلمان بسته خواهند شد و افراد باید مواد نیاز خود را برای دو هفته در خانه انبار کنند. این خبر باعث هجوم مردم به سوپرمارکت ها شد که بدنبال آن تمام قفسه های کنسرو، ماکارانی و کاغذ توالت خالی شد. خانم مرکل در روز دوشنبه 17 مارچ در این مورد گفت که: “سوپرمارکت های مواد خوراکی، مواد نوشیدنی، مواد بهداشتی، جمعه بازارها، داروخانه ها، پمپ بنزینها، بانک ها، پست و آرایشگاه ها بسته نخواهند شد. بنا به گفته های خانم مرکل احتمال دارد که این مغازه ها… Read More
در عدم وجود مراقبت از کودک – قادر به رفتن محل کار نیستید؟
آیا اجازه دارید از کارتان دور بمانید در حالی که هیچ کس مراقب فرزندان شما نیست؟ این سؤال بسیاری از کارمندان است بخصوص والدینی که یکنفره امرار معاش می کنند زیرا مدارس و کودکستان ها از روز سه شنبه به بعد تعطیل می شوند. دولت فدرال در صفحه اخبار خود نوشته است: والدین برای یافتن راه حلی منطقی باید همه تلاش خود را انجام دهند. این بدان معنا ست که بستگان شان به جز (پدر و مادربزرگ که در معرض خطر بیشتر اند) و یا دوستان شان از اطفال آنها مراقبت کنند. اگرهیچ کسی را برای مراقبت کودکان خود پیدا… Read More
شایعات در مورد کرونا
شایعات و اطلاعات نادرست درباره کرونا روز به روز بیشتر میشود. این اطلاعات غلط توسط مسنجرها و شبکه های اجتماعی پخش شده و باعث ایجاد ترس در بین مردم میشوند. اگر اینگونه پیامها را حتی از دوستان و یا اقوام خود دریافت میکنید، نباید به آن باور کنید. متخصصین پیشنهاد میکنند که باید چک کنید که اطلاعات از چه منبعی آمده است. برای دریافت اطلاعات درست باید به منابع رسمی مانند وبسایت وزارت صحت (بهداشت) و یا رسانه های رسمی مراجعه کنید. خطرناکتر از همه روشهای درمان و یا مقابله با ویروس کرونا است که در صفحات مجازی پخش میشوند.… Read More
Explanatory videos by WHO
WHO (World Health Organization) has a Youtube channel with several videos including a short explanatory video on how to protect yourself from the novel Corona virus: www.youtube.com/watch?time_continue=159&v=mOV1aBVYKGA&feature=emb_title Another important video is on the origins of the new virus. However, please keep in mind that this particular video is from 31st January and some things have since further developed: www.youtube.com/watch?time_continue=159&v=mOV1aBVYKGA&feature=emb_title On the official website of WHO one can also find a lot of reliable information about the developments of the Corona pandemic such as global situation reports, disease outbreak news, travel advice, myths surrounding the disease and much more. The website… Read More