سرگیجه، سردرد، خستگی، حالت تهوع و استفراغ: اگر بدن هنوز به آن عادت نکرده باشد، می تواند عواقب گرمای شدید باشد. نوزادان و کودکان کوچک به ویژه در معرض خطر هستند، همچنین بیمارانی که بیماری مزمن دارند و افراد مسن در صورت مصرف برخی داروها یا نوشیدن خیلی کم در معرض خطر هستند. مانفرد لوچا، وزیر بهداشت بادن-وورتمبرگ، به این موضوع اشاره می کند.
وزارت بهداشت یک سری نکات رفتاری را منتشر کرده است: اقامت در اتاق های خنک به خصوص در گرمای ظهر و به طور کلی در صورت امکان در سایه ماندن. فعالیت های خارج از منزل را به ساعات خنک تر موکول کنید. به اندازه کافی بنوشید و فقط وعده های غذایی سبک بخورید. هوای آپارتمان در شب و صبح زود. اتاق ها را در طول روز تاریک کنید، برای مثال با پنجره های کر کره ای . لباسهای نخی روشن بپوشید و در آفتاب از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. اشعه خورشید می تواند به چشم و پوست آسیب برساند و حتی باعث سرطان شود، بنابراین از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
به
https://sozialministerium.baden-wuerttemberg.de/de/service/presse/pressemitteilung/pid/wetterdienst-given-erste-wärmewarning-des-years-for-baden-wuerttemberg-out
مراجعه کنید. و
https://www.gesundheitsamt-bw.de/lga/de/themen/gesundheit-umwelt/gesundheit-Wärme/
tun23062001
Gefährlich: In geschlossenen Fahrzeugen staut sich die Hitze besonders stark. Foto: tünews INTERNATIONAL / Martin Klaus.
001488
