You are here

Category: 994-INTEGREAT

تغذیه مناسب هنگام روزه داری

مسلمانان بالغ سالم روزانه از طلوع تا غروب آفتاب در ماه رمضان روزه می گیرند. آنها دو وعده غذا میخورند: افطار (غروب) و سحر (قبل از سپیده دم). تحقیقات زیادی در مورد اثرات مثبت روزه بر سلامتی وجود دارد. اما طبق گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) قوانین سالمی وجود دارد که باید رعایت شود تا روزه‌دار بتواند از اثرات مثبت روزه‌داری بهره‌مند شود. WHO، از طریق دفتر منطقه ای خود درخاور نزدیک، نکاتی را برای روزه داری سالم ارائه می دهد، از جمله: – بین افطار و سحری، حداقل ده لیوان آب فراوان بنوشید. از کافئین اجتناب کنید زیرا باعث… Read More

شهرها با اوکراین همبستگی نشان می دهند

در تیرانا، پایتخت آلبانی، خیابانی که سفارت‌های روسیه، اوکراین، صربستان و کوزوو در آن واقع شده‌اند به «Rruga Ukraina e Lirë» تغییر نام داده است، در آلمانی: Freie Ukraine (به معنای واقعی کلمه: اوکراین آزاد). این امر توسط شهردار شهر اریون ولیاجدر ماه مارس برای نشان دادن همبستگی با اوکراین صادر شد. او در توییتر نوشت: «جنگ صربستان در کوزوو و جنگ روسیه علیه اوکراین معرف نسل ما است. این خیابان معرف شهر ما خواهد بود.» پرچم های اوکراین بر روی تمام تیرهای چراغ های این خیابان آویزان است و سنگ جدول خیابان ها به رنگ های ملی اوکراین به… Read More

تخم مرغ های رنگارنگ عید پاک

چرا تخم مرغ های عید پاک رنگارنگ هستند؟ یکی به بچه ها می گفت: برای اینکه راحت تر بتوانند تخم مرغهایی را که خرگوش عید پاک برایشان در علف سبز پنهان کرده است پیدا کنند. اما این فقط یک داستان است که در اطراف تخم مرغ های رنگ شده، رشد کرده است. تخم ‌مرغ‌های عید پاک، که درهفته قبل از عیدپاک مسیحی به رنگ روشن در می‌آیند، سنت طولانی در مسیحیت دارند. تخم ها برای قرن ها نماد باروری در آنجا بوده اند. با اینحال، هیچ مدرک روشنی از چگونگی رنگرزی تخم مرغ و بنابراین “تخم مرغ عید پاک” امروزی… Read More

تقویم ماه مبارک رمضان برای کودکان

هرسال در ماه دسامبر بسیاری از کودکان تقویم ادونت هدیه میگیرند که این تقویم روز به روز تا شب مقدس آنها را همراهی میکند. به همین خاطر برای کودکان مسلمان هم این تقویم در ماه مبارک رمضان به وجود آمده است. این تقویم مانند کودکان غیر مسلمان،کودکان مسلمان را در ماه مبارک رمضان همراهی میکند. در پشت ۳۰ در بسته شکلات، اسباب بازی ،معما یا یک برگه همراه با پند هاوجود دارد. هر روز کودکان می توانند این در های کوچک را باز کنند. دقیقا مثل تقویم ادونت. tun22040101 Ramadankalender für Kinder. Foto: tünews INTERNATIONAL / Reem Al Sagheer. اطلاعات… Read More

شما میتوانید با استقبال از ما به ما امید بدهید – تصاویری از موریا

تقریباً هیچ عکسی از موریا و دیگر اردوگاه های پناهندگان در جزیره لسبوس یونان وجود ندارد زیرا به نمایندگان رسانه ها اجازه دسترسی به این اردوگاه داده نمی شود. تا ۱۱ ژانویه، یک نمایشگاه ویژه کوچک در موزه جهان قوم شناسی در وین، عکس هایی را نشان میداد که پناهندگان برای ثبت زندگی خود از اردوگاه گرفته بودند و متن های عکس ها را هم نوشتند. تونیوز اینترنشنال اکنون با گلچینی از این عکس ها موفق به کسب حقوق گزارش تصویری شده است. این تصاویر به عنوان بخشی از پروژه رسانه ای “Now You See Me Moria” :گرفته شده است… Read More

حمایت برای دانشجویانى كه از خارج از کشور آمده اند

تحصیل یا آموز‌ش‌حرفه ای بدون منابع مالی کافی میتواند به یک چالش بزرگ تبدیل شود. در آلمان، دانشجویان، دانش‌آموزان و کارآموزان از حمایت مالی بافوگ (قانون کمک آموزشی فدرال) برخوردار می‌شوند. یکی دیگر از حمایت های مالی برای دانشجویان، دانش آموزان و کارآموزان بورسیه است. بورسیه‌ها توسط سازمان ها، موسسات، شرکت ها و ایالت های فدرال اعطا می شود. دانشجویان خارج از کشور نیز میتوانند برای بورسیه تحصیلی اقدام کنند. سرویس تبادل دانشگاهی آلمان (DAAD) پایگاه داده بورسیه را فعال می کند که میتوانید آن را در وبسایت https://www2.daad.de/deutschland/stipendium/datenbank/de/21148-stipendiendatenbank/?status=1&origin=2&subjectGrps=D&daad=&intention=1&q=&page=1&back=1 بیابید جستجو کنید, که یک جستجو دقیق برای بپرسین است. دانشجویان،… Read More

گواهى بيمارى تلفنی تا ۳۱ مه تمدید شد

بیماران مبتلا به سرماخوردگی خفیف میتوانند از طریق تلفن گواهى بيمارى دریافت کنند. به دلیل ادامه خطر ابتلا به کرونا، این گزینه تا ۳۱ ماه مه به مدت دو ماه تمدید خواهد شد. این را کمیته مشترک پزشکان، شرکت های بیمه سلامت و کلینیک ها تصمیم گرفتند. پزشکان در مطب خصوصی باید شخصاً از طریق یک بررسی دقیق تلفنی از وضعیت بیمار اطمینان حاصل کنند. گواهى پزشكى تلفنی برای بیماریهای خفیف دستگاه تنفسی فوقانی تا هفت روز امکان پذیر است و از طریق تلفن میتوان آن را تا هفت روز دیگر تمدید کرد. این مقررات ویژه برای کاهش تماس ها… Read More

كمك هزینه های گرمایش دو برابر شد

  خانوارهایی که مزایای مسکن دریافت می کنند، دانش آموزان دارای كمك هزينه تحصيلى و تعدادی از کارآموزان امسال برای هزینه های گرمایش یکبار كمك هزينه گرمايش دریافت خواهند کرد. دولت فدرال یارانه را در مقایسه با برنامه های اولیه دوبرابر کرده است زیرا هزینه های انرژی بسیار افزایش یافته است. دریافت کنندگان کمک هزینه مسکن ٢٧٩ یورو و خانوارهای دو نفره ٣٥٠ یورو دریافت می کنند. علاوه بر این، ٧٠ یورو به ازای هر فرد اضافی در خانواده اضافه می شود. برای دانش آموزان با كمكهزينه تحصيلى و کارآموزان با کمک هزینه آموزشی / پول آموزشی، كه دیگر با… Read More

دستورالعمل جدید اتحادیه اروپا برای پناهجویان اوکراینی اعمال می شود

  در آغاز مارس ۲۰۲۲، اتحادیه اروپا (EU) „دستورالعمل هجوم انبوه“ را فعال کرد. این دستورالعمل به افرادی که از جنگ در اوکراین فرار می کنند، وضعیت متفاوتی با تمام پناهجویانی که قبلاً به اتحادیه اروپا گریخته اند، می دهد. این تصمیم توسط شورای دادگستری و امور داخلی که به اختصار „شورای“JI-Rat نامیده میشود، گرفته شده است، که این شورا متشکل از وزرای دادگستری و امورداخلی همه کشورهای عضو اتحادیه اروپا است. دستورالعمل سیاست هجوم انبوه در سال ۲۰۰۱ پس از جنگ در یوگسلاوی سابق برای چنین موقعیت های جنگی ایجاد شد، اما هنوز اعمال نشده است. دستور العمل سیاست… Read More

سکه یونان باستان از اوکراین شاهد جنگ بیش از ۲۰۰۰ سال پیش است

نوشته استفان کرمنیچک هرکسی که این روزها در مارس ۲۰۲۲ اخبار را بخواند، در مورد درگیری های تلخ در شهرها و روستاهای کناررودخانه باگ جنوبی می شنود. به عنوان یک رودخانه گسترده، یک مانع نظامی طبیعی و در نتیجه از نظراستراتژیک مهم در منطقه ساحلی بین شهرهای بندری اودسا در غرب و کرسون در شرق تشکیل می دهد. درساحل غربی مصب آن، ویرانه های شهر باستانی اولبیا قرار دارد. این شهرک توسط یونانیان اهل میلتوستأسیس شد و به عنوان یک پایگاه تجاری برای صادرات کالاهایی مانند غلات و بردگان از منطقه استپی شمالدریای سیاه و برای واردات کالاهایی مانند سفال… Read More

1 … 20 21 22 23 24 … 34

Contact Us

Magazine Html