You are here

Search Results for: corona

Die richtige Ernährung beim Fasten

Gesunde erwachsene Muslime fasten während des Ramadans täglich von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Sie essen zwei Mahlzeiten: das Iftar (Abend) und das Suhur (vor dem Morgengrauen). „Es gibt viele Studien für die positiven Auswirkungen des Fastens auf die Gesundheit. Doch es gibt gesunde Regeln, die beachtet werden müssen, damit der Fastende von den positiven Effekten des Fastens profitieren kann“, so die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Die WHO gibt über ihr Regionalbüro im Nahen Osten einige Tipps für ein gesundes Fasten, darunter: – Zwischen Iftar und Suhur viel Wasser trinken, mindestens zehn Gläser. Koffein vermeiden, da es den Flüssigkeitsverlust des Körpers erhöht. Wasserreiche Lebensmittel… Read More

التقويم الرمضاني للأطفال

كل عام في ديسمبر ، يتلقى العديد من الأطفال تقويم عيد الميلاد المجيد الذي يرافقهم يوما بعد يوم حتى عشية عيد الميلاد. وفقا لهذا المبدأ، تم إنشاء تقويم رمضاني للأطفال. يرافق الأطفال المسلمين وغير المسلمين خلال شهر رمضان. وراء 30 باباً مغلقاً توجد الحلويات أو الألعاب أو حزازير أو قطع صغيرة من الورق مع سؤال. يسمح للأطفال بعد ذلك فتح باب كل يوم ، تماما كما هو الحال مع تقويم عيد الميلاد. tun22040101 Ramadankalender für Kinder. Foto: tünews INTERNATIONAL / Reem Al Sagheer المزيد من المعلومات حول كورونا بلغتكم اضغط هنا

Mira: Hilfe bei Ärger am Arbeitsplatz

Die Beratungsstelle „Mira – Mit Recht bei der Arbeit“ hilft Migrantinnen und Migranten, die Probleme an ihrem Arbeitsplatz haben. Sie bietet Menschen, die von außerhalb der EU nach Deutschland kamen, Unterstützung bei der Integration in den Arbeitsmarkt. Die nächste Beratungsstelle befindet sich in Stuttgart, es ist aber auch möglich, einen Termin in Tübingen zu vereinbaren. Die Beratung ist kostenlos. In den vergangenen Jahren kamen viele Menschen nach Deutschland, viele von ihnen haben es geschafft, einen Job zu finden. Weil manche noch wenig Sprachkenntnisse haben und sich im deutschen Arbeitsrecht zu wenig auskennen, gibt es aber manchmal Probleme. Hier setzt Mira… Read More

حملة “كريما” لدعم الأطفال

من خلال حملة “كريما”، تدعم كاريتاس شوارزوالد غاو، وهي رابطة إقليمية تابعة لجمعية رعاية الكنيسة الكاثوليكية، الأطفال والشباب من الأسر الضعيفة ماليا. يتم دعم الأطفال والشباب الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما في منطقة توبنغن في مجالات الموسيقى والفن والرياضة. ويشمل التمويل أيضا أنشطة العطلات والفعاليات غير المدرسية. المؤهلون للحصول على هذا الدعم الأطفال والشباب من الأسر التي لديها إعانة البطالة، بطاقة التافل، المساعدة الاجتماعية، الاستحقاقات بموجب قانون استحقاقات طالبي اللجوء، إعانة الإسكان أو ملحق إعانة الطفل يمكن تقديم طلب التمويل عبر الهاتف إلى فابيان كريستن على الرقم التالي +49 1520 9598996 لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة https://www.caritas-schwarzwald-gaeu.de/caritas-vor-ort/caritas-tuebingen/aktion-sahnehaeubchen/wie-werde-ich-gefoerdert/wie-werde-ich-gefoerdert tun22032401 Ein… Read More

Apply for KreisBonusCard in Ukrainian

The application for a KreisBonusCard is now also available in Ukrainian. The card is needed, among other things, to make purchases in charity stores. However, it also allows for other benefits, including reduced admission to the open-air swimming pool or discounts at some restaurants. More information about the KreisBonusCard is available on the Internet. The translated application form can be found on the website of the district administration office. www.kreis-tuebingen.de/kbc www.kreis-tuebingen.de/ukraine tun22041405 Das Freibad in Tübingen. Foto: tünews INTERNATIONAL / Mostafa Elyasian. Latest information on Corona: Click here        

KreisBonusCard auf Ukrainisch beantragen

Den Antrag auf eine KreisBonusCard gibt es nun auch auf Ukrainisch. Benötigt wird die Karte unter anderem, um in Tafelläden einzukaufen. Sie ermöglicht aber auch weitere Vergünstigungen, darunter auch einen ermäßigten Eintritt ins Freibad oder Rabatte bei manchen Gaststätten. Weitere Infos über die KreisBonusCard gibt es im Internet. Auf der Website des Landratsamts findet sich das übersetzte Antragsformular. www.kreis-tuebingen.de/kbc www.kreis-tuebingen.de/ukraine tun22041405 Das Freibad in Tübingen. Foto: tünews INTERNATIONAL / Mostafa Elyasian. Aktuelle Informationen zu Corona: Hier klicken      

Mit dem Tricky Ticket günstig Bahn fahren

Wer mit der Familie oder Freunden ins Grüne, nach Stuttgart oder gar bis an den Bodensee fahren möchte, kann ein Angebot des Nahverkehrsbundes Naldo nutzen. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene unter 21 Jahren gibt es im Naldo Gebiet das Tricky Ticket: Die nicht übertragbare Monatskarte kostet 23,80 Euro und gilt an Schultagen ab 14 Uhr, an schulfreien Tagen ab 8.30 Uhr und samstags, sonntags und feiertags den ganzen Tag im gesamten Naldo-Verbund. Wer eine KinderCard oder die KreisBonusCard besitzt, zahlt nur fünf Euro. Allerdings wird das Tricky Ticket auf den Buslinien 826/828 zwischen Dettenhausen und Leinfelden/Flughafen Stuttgart laut Naldo nicht… Read More

الزام ماسک با استثناهایی به پایان می رسد

کرونا تمام نشده است. اما در بادن-وورتمبرگ از یکشنبه ۳ آوریل، دیگر خبری از ماسک و قوانین ۳ گ در بیشتر نقاط نخواهد بود. دولت ایالتی روز سه شنبه با این موضوع موافقت کرد. این بدان معناست که دیگر اجبارى به استفاده از ماسک در فضاهای بسته نیست. علاوه بر این، دیگر هیچ محدودیتی برای ورود به مکانی وجود ندارد. حتی کسانی که واکسینه نشده اند یا آزمایش نشده اند، میتوانند به عنوان مثال به رستوران ها وارد شوند. اما هنوز استثناهایی وجود دارد: ماسک ها همچنان باید در وسایل حمل و نقل عمومی، در کلینیک ها یا مطب های… Read More

فرص جديدة للأمهات في سوق العمل

يوجد عرض جديد للأمهات الراغبات في العمل أو الحصول على تدريب مهني. هذا العرض مقدم من فريق تدريب خاص في مدينة توبينغن. هذا الفريق يقدم دعمًا مجانيًا، حيث يبحث الخبراء عن تدريب أو عمل مناسب للنساء المتقدمات. كما أنهم يقدمون مساعدة في إكمال دورة لغوية أو الحصول على شهادة مدرسية. كذلك تتلقى الأمهات مشورة خاصة حول كيفية تحقيق هدفهن. بالإضافة الى ذلك، فانهم يقدمون فرصة للأمهات لتعلم أمور أخرى أهمها كيفية العمل مع أجهزة الكمبيوتر. يُطلق على البرنامج اسم “العمل معًا – فرص للأمهات في طريقهن إلى التدريب والعمل” ويتم تمويله من قبل الصندوق الاجتماعي الأوروبي. يجب على أي شخص… Read More

Easter nest search for children from Ukraine

On Sunday, April 24, 2022, the Volkshochschule Tübingen will open its building to all little „treasure hunters”. Between 10 a.m. and 2 p.m., children can search for Easter nests and other surprises in all rooms. All small children are welcome, maybe even the Easter Bunny is present. The Volkshochschule is located at Katharinenstraße 18 in Tübingen. tun22041401 Ostereier. Foto: tünews INTERNATIONAL. Latest information on Corona: Click here

1 … 36 37 38 39 40 … 297

Contact Us

Magazine Html